يحرص الكثير من غالبية الناس على تناول فنجانا من القهوة فلى الصباح لما للقهوة من فوائد عديدة
واهمها امداد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط الذهنى والبدنى ويحرص الكثير على تناول فنجان او اكثر
فى اليوم لاحتوائها على مادة الكافيين الضرورية لتنشيط الذاكرة وكذا لاحتوائها على مضادات الاكسدة التى
من شانها التخلص من الشوائب الشاردة والجذور الحرة بالجسم وتعمل على احتقاظ الجسم بشبابه والتغلب على اعراض الشيخوخة
ومادة الكافيين والتى يكون دوز كبير فى المساعدة على تقليل السيلوليت وذلك عن طريق تمدد الاوعية الدموية تحت الجلد وتحسين تدفق الدم بالجسم بشكل عام
ومن استخدامات القهوة والتى انتشرت بصورة كبيرة وهى ماسكات القهوة باضافة بعض المكونات لها مثل اضافة اللبن
او الزبادى او العسل او الشوفان والتى يتم خلطها بمقادير مناسبة
فوضع ماسك القهوة على الوجه يقلل من تاثير ظهور البقع الشمسية والحد من ظهور خطوط على الوجه وبالتالى محاربة الشيحوحة
وتعمل ماسكات القهوة على القضاء على حب الشباب وتنظيف البشرة من البكتريا الضارة فهى تحتوى على مضادات الالتهابات
وتعمل القهوة على التقليل من الهالات السوداء والتى تظهر خول العينين والعديد من فؤائد القهوة سواء تناولها كمشروب او كماسكات
والتى نذكر بعضا منها كالآتى :
اولا : ماسك القهوة بالحليب لتفتيح البشرة
المقادير : ربع كوب من مسحوق القهوة
عدد 2 ملعقة كبيرة من الحليب غير المحلى
طريقة التحضير :
يخلط مسحوق القهوة مع الحليب في وعاء، ويتم التقليب جيداً حتى الحصول على عجينة متماسكة
تغسل البشرة جيداً بالماء الدافئ، للعمل على فتح مسامات البشرة، ثم يوزع الماسك على الوجه والرقبة
يترك الماسك على البشرة لمدة ثلث ساعة تقريباً
ثانيا : ماسك القهوة واللبن والكاكاو لتفتيح البشرة
المقادير :
ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة
ملعقة كبيرة من مسحوق كاكاو
عدد 3ملاعق كبيرة من حليب كامل الدسم
طريقى التحضير :
يتم خلط كل من القهوة، والكاكاو، والحليب كامل الدسم فى وعاء
يتم مزج الخليط معاً، ويوضع على البشرة في صباحا ويترك لمدة حوالى ربع ساعة ً
يتم فرك الماسك على البشرة لمدة دقيقتين
يتم شطف البشرة بالماء الفاتر وليس الساخن
ثالثا : ماسك القهوة والعسل لتفتيح البشرة وعلاج الحبوب
المقادير:
ملعقة كبيرة من عسل النحل الأبيض
ملعقة صغيرة من القهوة
طريقة التحضير:
يتم الخلط ما بين عسل النحل، والقهوة معاً، حتى التجانس
يتم خلط المزيج حتى الحصول على القوام المتجانس الكثيف ثم يوضع الماسك على البشرة لمدة 20 دقيقة تقريباً
تغسل البشرة جيداً بالماء الفاتر
رابعا : ماسك القهوة والعسل لتنظيف البشرة العادية
المقادير:
ملعقة صغيرة من مسحوق القهوة.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من السكر البني.
نصف ملعقة صغيرة عسل نحل.
طريقة التحضير:
يتم خلط القهوة، والملح، والسكر البني، وعسل النحل معاً
يمزج الخليط حتى الحصول على القوام السميك.
يوضع الماسك على البشرة، مع توزيعه على جميع المناطق
يترك على البشرة لمدة 10 دقائق حتى يجف الماسك على الوجه تماماً
تغسل البشرة بالماء الفاتر
خامسا : ماسك القهوة لنضارة البشرة
المقادير:
ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة.
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
يتم خلط كل من القهوة وزيت الزيتون في وعاء جيداً
يوضع الماسك على بشرة رطبة، ويتم التدليك في حركات نصف دائرية على البشرة
يترك الماسك على البشرة لمدة 10 دقائق
تشطف البشرة جيداً بالماء
تكرر الوصفة مرة في الأسبوع
سادسا : ماسك القهوة والشوفان للقضاء على التجاعيد
ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة.
2 ملعقة كبيرة من الشوفان.
ملعقة كبيرة من عسل النحل.
طريقة التحضير:
ضع في وعاء كلا من مسحوق القهوة، والشوفان، وعسل النحل، ويخلط المزيج جيداً، حتى الحصول على القوام المتجانس
يوضع الماسك على البشرة، ويترك لمدة ثلث ساعة تقريباً
تغسل البشرة بالماء الفاتر.
سابعا : ماسك القهوة لتنظيف البشرة الدهنية
المقادير:
نصف كوب من مسحوق القهوة.
نصف كوب من مسحوق الحليب.
القليل من ماء الورد.
طريقة التحضير:
ضع القهوة مع الحليب في وعاء، واخلط المزيج جيداً
أضف ماء الورد إلى المزيج، ويتم المزج حتى تماسك الخليط
باستخدام فرشاة الماكياج، يوضع الماسك على البشرة
يترك الماسك لمدة نصف ساعة تقريباً
تشطف البشرة بالماء الفاتر
نصل هنا الى أضرار ماسك القهوة على الوجه
مما سبق واشرنا ان تناول الفهوة كمشروب له فوائد عديدة ولكن الافراط فى تناولها بالطبع يكون له تاثير ضار على الجسم
وان الافراط فى تناولها ايؤدى إلى ارتفاع مستويات هرمونات القلق، مثل هرمون الكريستول في الدم
مما يؤدّي بدوره إلى ارتفاع معدلات إفراز الزيت أو الدهن وهو ما ينتج عنه ظهور حب الشباب على الوجه والجسم
اما استخدام ماسكات القهوة على الوجه فهو غير ضار ولكن لا بد من تجنّبى الإفراط في استخدامه
فمن الممكن أن يؤدّي كثرة الاستخدام إلى ظهور الحبوب
كما يجدر الانتباه إلى تجنّب استخدام مستحضرات القهوة لأكثر من مرة واحدة بالأسبوع خصوصا أصحاب البشرة الحساسة
ونود هنا الى طرح بعض الارشادات الهامة عند استخدام الماسكات
غسل البشرة جيداً قبل استخدام الماسك. التأكّد من نظافة اليدين قبل وضع الماسك على الوجه ولمسه
الحرص على ترطيب البشرة ووضع التونر المناسب بعد الماسك
الالتزام باستخدام الماسك بعدد المرات الموصى بها
مع ارق تحياتى
منذ /07-05-2022, 01:45 PM
ماسكات القهوة بين فوائدها واضرارها
المواضيع المتشابهه
العرض المتطور
